ਗੌਟੈਅ ਏਟ ਅਲ ਐਕਸਗੰਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਿਮਾਗ

ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਬ੍ਰੇਨ

ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ 25 ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਚਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਸਰੀਰਕ, ਸਰੀਰਿਕ ਅਤੇ structਾਂਚਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਲਾਵਟ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੀ ਆਮਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਗੁੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਰੇਸਿੰਗ ਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਤਜਰਬਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਅੱਲੜ ਉਮਰ ਦੀ ਉਤਸੁਕ ਉਤਸੁਕਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ neuroscientist ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸੇਰਾਹ ਜੇਨ ਬਲੈਕਮੇਰ ਦੁਆਰਾ ਹੇਠ ਲਿਖੇ TED ਚਰਚਾ (14 ਮਿੰਟ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ  ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਹੱਸਮਈ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਸੈਕਸ, ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉੱਤਮ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ (50 ਮਿਨਟਸ) ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਡਰੱਗਸ ਦੇ ਨਿਊਰੋਸਾਈਂਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਡ੍ਰੱਗਜ਼ ਵਰਗੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰੋਮਿਊਲੀ ਅਤੇ ਗੇਮਿੰਗ, ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਜੂਏ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਸਟ ਗੈਰੀ ਵਿਲਸਨ ਦੁਆਰਾ (56 ਮਿੰਟ) ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਦਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵਿਚ ਵੀ ਫਰਕ ਹੈ.

ਅੱਲੜ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੇਰਕ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਭਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਘੁਰਰਣਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ਼ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਵਿਲੱਖਣ, ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਮਬਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਫੈਂਟਲ ਕਾਰਟੇਕਸ, ਸੈਲਫ-ਕੰਟ੍ਰੋਲ, ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਸੋਚ, ਤਰਕ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਲੇਨ ਜਿਹੇ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਗਏ ਨੈਰੋਲ ਪਾਥਾਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕਤਰਤਾ ਅਤੇ ਪੁਨਰਗਠਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਣਵਰਤਿਤ ਨਾਈਰੋਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਅਤੇ ਆਦਤ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨੌਜਵਾਨ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ, ਸੰਗੀਤ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਖੇਡਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਪਥ ਰਾਹ ਉਹ ਬਾਲਗ ਬਣਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਸੁਪਰ ਹਾਈਵੇਅ ਵਾਂਗ ਹੋਣਗੇ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਥ੍ਰਿਲਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਇਸ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਧੇਰੇ ਡੋਪਾਮਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਇਨਾਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਤਰੇ ਲੈਣ ਲਈ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਡੋਪਾਮਿਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਰਾਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਿਆਨਕ, ਹੈਰਾਨਕੁਨ, ਐਕਸ਼ਨ ਪੈਕ, ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਾਲਕ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੇ. ਜੋਖਿਮ ਲੈਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਥਾਰਿਟੀ, ਆਪਣੀ ਪਹਿਚਾਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਡਰੱਗਜ਼ ਲੈਣਾ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੜਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਹੁਣ 'ਰੋ' ਦਾ ਇਨਾਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ.

ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ਼ਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦੂਜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਡ੍ਰਾਈਵ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡੋਪਾਮਿਨ ਤੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਕ੍ਰਾਸ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ- ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਅਲਕੋਹਲ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਕੈਫ਼ੀਨ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨੋਗਰਾਫੀ, ਗੇਮਿੰਗ ਅਤੇ ਜੂਏ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹੁਣ ਜੀਉਣਾ - ਦੇਰੀ ਛੂਟ

ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ' ਬ੍ਰੇਕ 'ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਲੋਬ ਅਜੇ ਤੱਕ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਛੂਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਇਨਾਮ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਦਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦੇਰੀ ਛੋਟ. ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਅਸਲ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਲੇਖ ਨਵੇਂ ਖੋਜ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇ' ਤੇ. ਪੂਰਾ ਲੇਖ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਇਥੇ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ ਜੋ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗ਼ਰੀਬ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਆਮ ਸੁਸਤਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਪੋਰਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ. ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸਵੈ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਵੇਖੋ ਰਿਕਵਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿੱਖਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਡੂੰਘੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਕਵਿਤਾ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦਿਮਾਗ ਹੈ

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦਿਮਾਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੋ ਨਤੀਜਾ ਤੈਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਰਾਦਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਥਿਰਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਕੋਈ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਇਹ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਫੈਲਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਫੈਲਦੇ ਹਾਂ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਾਂ.

<< ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

Print Friendly, PDF ਅਤੇ ਈਮੇਲ