ਚੁੰਮੋ ਕਰੂਬਜ਼ Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

ਨਯੂਰੋੋਕੈਮੀਕਲਜ਼

ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਚੁੰਮਣ ਯਾਦ ਰੱਖੋ?

ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ... ਸਥਾਨ, ਗੰਧ, ਸੁਆਦ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪਹਿਨੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਹੋਠਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸੰਗੀਤ ਚਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਮੀਦ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਸੀ ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਯੂਰੋੋਕੈਮਰੇਲਡਾਂ ਦੇ ਕੈਸਕੇਡ ਸੀ ਜੋ ਤਜ਼ਰਬਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਸੀ?

ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਭੇਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਇੰਨੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਅਨੰਦ ਮੈਰਿਟ

ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਸਾਡੀ ਇੱਛਿਆ ਦੇ ਵਸਤੂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਝਲਕ ਤੇ, ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਥੋੜਾ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ 'glowed' ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸਥਿਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਫਾਇਰਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ. ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦੀ ਆਸ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਕੱਢੇ, ਇਸਨੂੰ ਤਹ ਗੋ-ਹੋ-ਇਸਨ ਨੈਰੋਕੇਮਾਈਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ. (ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਲਿੰਕ ਉਹਨਾਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਚੋਲਗੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ.) ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਇੱਕ ਭਾਵਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕਿਸ਼ੋਰ ਬਾਲਗਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਡੋਪਾਮਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਚੁੰਮੀ ਦੇ ਸੁਜਾਏ ਹੋਏ ਅਹਿਸਾਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲ਼ੇ ਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਆਉਂਦੀ ਸੀ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਉਤਾਰਿਆ ਹੁੰਦਾ. ਦੁਬਾਰਾ, ਜਿਵੇਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਆਕਸੀਟੌਸਿਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਧਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੰਮ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜਾਂ ਅਹੁਦੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ. ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਰਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣਾ ਸੀ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਖੌਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਟਕਿਆ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਯਾਦ ਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਸੀ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮੈਮੋਰੀ ਪਾਥਵੇਅ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਇਆ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵੀਟਹਾਰਟ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸੀ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਆਸ ਵਿੱਚ ਸੁਖੀ ਨਯੂਰੋਕੇਮਿਕਸ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਸੰਭਵ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਭਵਿੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਛੱਡਿਆ ਹੁੰਦਾ.

ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਹੋਣਾ ਸੀ ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਯੂਰੋਕੇਮਿਕਲ ਨੂੰ ਵੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ / ਉਸਨੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸਟੌਪ ਨੂੰ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ, ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਕੜ ਤੋਂ ਪਰੇਰਨਾਜਨਕ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਇੱਛਾ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਕਾਰਨ ਗੁੱਸਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵੱਖਰਾ ਸੋਚਣਾ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਦੇ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੋਪਾਮਿਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ "ਅਨੰਦ" ਅਤੇ "ਖੁਸ਼ੀ" ਰਸਤੇ ਦੇ ਨਿਊਰੋਥਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ "ਇਨਾਮ" ਨਿਊਰੋਰਟਰਸਿਮਟਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: "ਇਹ ਚੰਗਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ." ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੋਪਾਮਿਨ ਸੰਕੇਤ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ. ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ "ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ" ਨਿਊਰੋਰਟਰਸਿਮਟਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: "ਇਹ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ. "ਫਿਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੋਵੇਂ ਵਧੀਆ ਸਪਲਾਈ ਵਿਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸੈਰੋਟੌਨਿਨ ਨੂੰ ਡਾਇਪ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਤਣਾਓ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸੁੱਜਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸਬਕ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਲੋਰੈਟਾ ਬਰੂਨਿੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ "ਖੁਸ਼ੀ ਬ੍ਰੇਨ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ"ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਵੈਬਸਾਈਟ ਸਾਡੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਦੁਖੀ neurochemicals ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਮੁਹੱਈਆ

<< ਨਿurਰੋਪਲਾਸਟੀ                                                                                                         ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ >>

Print Friendly, PDF ਅਤੇ ਈਮੇਲ