ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਨ

ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਨ

ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਘਰੇਲੂਓਸਟੈਸੇਸ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਨੂੰ 6-8 ਘੰਟੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਕੋਈ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ, ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ .ਾਲਣ ਲਈ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਆਲੋਸਟੈਸੀਸ. ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਕਈ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਗੋਲਡਿਲੌਕ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡੋਪਾਮਿਨ ਦੇ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਦੇ 'ਫਲ' ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਤੀਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਵਿਹਾਰ 'ਤੇ' ਬਿੰਗਈਿੰਗ 'ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਰੁਕਣ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਤੀਤ ਕਰਨਾ ਓਵਰਰਾਈਡ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ 'ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿਣ' ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿੰਗਏਿੰਗ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਰੂਪ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਿੱਛ ਦੀ ਸਰਦੀ ਲਈ ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਹੋਣ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 20 ਸੈਲਮਨ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿਚ ਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਜਾਨਵਰ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ.

ਮੇਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕਦੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਮੇਲਣ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨ ਵਾਂਗ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇੱਕ ਮੇਲਣ ਸੀਜਨ ਜੋ ਕਦੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਆਦਿਵਾਸੀ ਦਿਮਾਗ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਆਧੁਨਿਕ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ 'ਖੁਆਉਣਾ ਪੰਛੀ' ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਮੁਫਤ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ 'ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ' ਸਾਨੂੰ 'ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ'. ਲਗਾਤਾਰ bingeing ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਦੇ-ਪਹਿਲਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਬੋਨਜੇਜ਼ਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੁਕਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਕੰਪਨੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਵਧੀਆ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਵੇਖੋ TED talk ਨੀਰ ਇਆਲ ਦੁਆਰਾ

ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਰ ਟਿਮ ਬਰਨਰਸ ਲੀ, ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਆਪੀ ਵੈੱਬ ਦਾ ਪਿਤਾ ਹੈ, ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦਾ ਵਪਾਰ ਮਾਡਲ ਹੈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਮੁੱਲ ਸੋਨੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਗੇਮ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ' ਆਸਾ 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਸੈਂਕੜੇ ਕੰਪਨੀਆਂ ਇਹ ਡਾਟਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਜਿਆਦਾ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਮਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਕਮਾਓ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਬਣਾਉ.

ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ >>

Print Friendly, PDF ਅਤੇ ਈਮੇਲ