ਮੈਰੀ ਸ਼ਾਰਪ sharpethinking.com

ਪ੍ਰੈਸ ਪ੍ਰੀ-ਟੀ ਆਰ ਐੱਫ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀ ਸ਼ਾਰਪੇ

ਜਿਨਸੀ ਪਿਆਰ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਬਾਰੇ ਮੈਰੀ ਸ਼ਾਰਪ ਦਾ ਵਿਚਾਰ 2006 ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸ ਸਾਲ ਮੈਰੀ ਨੇ ਪੁਰਤਗਾਲ ਵਿਚ ਤੀਜੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਾਨਫਰੰਸ ਵਿਚ "ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ" ਵਿਸ਼ੇ' ਤੇ ਇਕ ਪੇਪਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਭਟਕਣਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ 2007 ਤੋਂ 'ਟੈਪ' ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਗਈ. ਮੈਰੀ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ, ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਅਪਰਾਧ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀ ਕਿ ਆਮ ਲੋਕਾਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਂ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਟੀਚਿਆਂ ਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਉਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ.

ਮੈਰੀ ਸ਼ਾਰਪੇ ਨੇ ਸਕੌਟਲੈਂਡ ਦੇ ਚੈਰੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਈ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਰ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਅਰੰਭਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਲੇਖਾਂ ਉੱਤੇ ਖੁਦਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਰੀ ਨੇ ਰਿਵਾਰਡ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ.

ਆਉਂਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਛੇਤੀ ਪਦਾਰਥ ਜੋੜਾਂਗੇ.

ਮਰਿਯਮ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪਿਛੋਕੜ ਲਈ, ਉਸਦੀ ਜੀਵਨੀ ਦੇਖੋ ਇਥੇ.

ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ 'ਸਕੂਲ' ਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ '

ਜੇਮਜ਼ ਗਲੋਸੋਪ ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋ

ਹਮੀਸ਼ ਮੈਕਡੋਨਲ ਦੁਆਰਾ ਲੇਖ, 11 ਜੂਨ 2011.

ਮਤਭੇਦ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਹਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਪਰਦਾਇਕਤਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਜੁੜਵਾਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਸ ਸਾਲ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੰਤਰੀਆਂ ਨੇ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਦੇ ਸਕੂਲੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਪਰਦਾਇਕਤਾ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਲਈ ਇਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਕੀਲ ਮੈਰੀ ਸ਼ਾਰਪ ਦੇ ਬੁਲਾਵੇ ਦਾ ਸਚੇਤ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਸ਼ਾਰਪ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨੈਟੋ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਮੁਸਲਮਾਨਾਂ ਦੇ ਕੱਟੜਪੰਥੀਕਰਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਪਰਤ ਗਈ ਹੈ। ਉਹ ਐਡੀਨਬਰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੰਪਰਦਾਵਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਣਗੇ।

ਉਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿਚ ਸੰਪਰਦਾਇਕਤਾ ਨਿਰਸੰਦੇਹ theੰਗ ਨਾਲ ਬੱਝੀ ਹੋਈ ਹੈ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ - ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਅੜੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਇੱਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ ਬਣਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ ਹੱਲ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਸੰਪਰਦਾਵਾਦ

ਪਹਿਲੇ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਇਕ ਬੁਲਾਰੇ, ਜੋ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਸੰਪਰਦਾਇਕਵਾਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਕ ਬਿੱਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨਗੇ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਸ਼ਾਰਪ ਕੋਲ ਬਹਿਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੀ। “ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕੀ ਕਹਿਣੀ ਹੈ, ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਤਸੁਕ ਹੋਵਾਂਗੇ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਅਲੈਕਸ ਸੈਲਮੰਡ ਨੇ ਸੰਪਰਦਾਇਵਾਦ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਟੁਕੜਾ ਫਿਰਕਾਪ੍ਰਸਤੀ ਵਿਰੋਧੀ ਬਿੱਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੰਸਦ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ।

ਬਿੱਲ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਰਦਾਇਕ ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੇਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਮੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਧਾਰਮਿਕ ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ dispੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ postਨਲਾਈਨ ਪੋਸਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਪਰਾਧਿਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸ੍ਰੀਮਾਨ ਸਲਮਾਨਡ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਫਰਮ ਮੈਚਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੈਲਟਿਕ ਮੈਨੇਜਰ, ਨੀਲ ਲੈਨਨ ਅਤੇ ਕਲੱਬ ਦੇ ਦੋ ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕੀ ਬੰਬ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਪਰਦਾਇਵਾਦ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ.

ਪਹਿਲੇ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੰਪਰਦਾਇਕਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਦੀ ਸੰਸਦ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੈਅ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ। ਸ੍ਰੀਮਾਨ ਸੈਲਮੰਡ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਸਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਾਮੀ - ਬੂਝ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਪਰਦਾਇਵਾਦ ਹੱਥ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ."

ਕੁੰਜੀ ਲਿੰਕ

ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਸ਼ਾਰਪ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਸ੍ਰੀਮਾਨ ਸਲਮਾਨ ਨੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਪਰਦਾਇਕਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਮੁੱਖ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਐਸ ਐਨ ਪੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਚੋਣ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਲਿਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ। . ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਭੂਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੇ।”

ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਸ਼ਾਰਪ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ, ਨਿਕੋਟਿਨ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ, ਨਸ਼ਿਆਂ, ਜੂਆ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ - ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ, ਉਸ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ, ਗਰੀਬੀ ਅਤੇ ਗਲੋਬਲ ਲੀਗ ਟੇਬਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਮੋਟਾਪਾ “ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ”ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਕਿ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਸ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਪਰਦਾਇਕਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿਖਣਾ। “ਸਾਨੂੰ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ।

“ਸਾਨੂੰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਿਆ ਦੇਣੀ ਪਏਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰ ਸਕਣ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।”

ਉਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: “ਮੇਰਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਪੱਛਮੀ ਸਕਾਟਲੈਂਡ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੁਆਲੇ ਹੈ. ”

ਸ੍ਰੀਮਤੀ ਸ਼ਾਰਪ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਪੁਰਾਣੀ ਫਰਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਸੰਪਰਦਾਇਕਤਾ ਇਸ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮਾਜਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਸੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੇਤ. ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: “ਨੀਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ”

https://www.tes.com/news/its-time-we-tapped-sex-education-internet-age

Print Friendly, PDF ਅਤੇ ਈਮੇਲ