ਪੋਰਨ ਛੱਡਣਾ

ਕੁਇਟੀਟਿੰਗ ਪੋਰਨ

ਅਨੇਕਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਇਆ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸ਼ਰਮ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜਾਣੋ, ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਨਾਮ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਇਨਪੋਸਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕੇ.

ਪੋਰਨ ਛੱਡਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਸਫਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਮਾਗ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ. ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਰੁਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਦਮ ਹਨ ...

  • ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ
  • ਦੂਜਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਖਹਿੜਾ ਛੁਡਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲਿੰਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ.
  • ਤੀਜਾ, ਇਹ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੋਰਨ ਛੱਡਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਸਫਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਮਾਗ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ. ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਰੁਕਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿਚ ਇਨਾਮ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪਕੜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਮੁਕਤ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਪਿਆਰ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ.

ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸੁਅਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਟੈਸਟ

ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਨਸ਼ਾ

ਪੋਰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਨਾਮ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਰਿਕਵਰੀ ਮਾਡਲ

ਇਨਾਮ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਰਿਵਾਰਡ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਥੈਰਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

Print Friendly, PDF ਅਤੇ ਈਮੇਲ