ਫੇਸ

ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਭਾਗ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ, ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕ੍ਰੀਨਰ ਨੇ ਐਕਸਗੌਨ% ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਵਲ ਪੰਜ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਖੁਦ ਖੁਦ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ.

ਦੂਜਾ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵੀਡੀਓ ਹੈ ਕੁਇਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਰਿਬੱਟ ਨੈਸ਼ਨ ਵਿਖੇ ਗੇਬੇ ਡੀਮ ਦੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੀਜਾ, ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਪੋਰਕ ਖਪਤ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਚੌਥਾ, ਪੁਰਸ਼ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਪਛਾਣ ਸਕਣ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇੱਥੇ ਹੈ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸੁਅਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਟੈਸਟ.

ਪੋਰ ਖਪਤ ਦਾ ਪੈਮਾਨਾ

ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ ਸੇਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਰਹੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਸਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪੋਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ

ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜੋ ਵੀ ਪੋਰਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਹੋਵੇ ਕੀ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾ ਜਵਾਬ ਕਿੱਥੇ ਹੈ? ਕਾਲਮ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਲ ਨੀਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ ਨਫ਼ਰਤ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪਏਗੀ. ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ ਵਿੱਚ, ਲੱਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਾਬਕਾ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਪੋਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਰਿਵਾਰਡ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਥੈਰਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.

Print Friendly, PDF ਅਤੇ ਈਮੇਲ